牛油果香蕉奶昔｜Anmum™ YOU&B

牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉奶昔含有豐富的葉酸、鉀、膳食纖維及多種維他命，充分補充孕媽媽的營養需要。奶昔加入有利小寶寶腦部發育的合桃，並配合雲呢拿籽與青檸汁提升味道層次。牛油果含有豐富的單元不飽和脂肪，幫助身體降低壞膽固醇，而且對小寶寶發育十分重要。

材料及份量：(4人分量)

Anmum™孕婦奶粉150克

牛油果2個

青檸汁數滴

香蕉2條

合桃3粒

水1公升

新鮮雲呢拿枝半條

做法：

新鮮雲呢拿枝切半後取出雲呢拿籽備用。
將雲呢拿籽與水放入鍋中煮沸，關火後加入Anmum™孕婦奶粉拌勻，再用過濾網（茶隔之類）濾去顆粒。
青檸榨汁備用。牛油果切半後去核，用湯匙挖出果肉；香蕉去皮，切成塊狀。
將牛油果、香蕉、合桃、青檸汁與奶一併用攪拌機打至幼滑。

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