南瓜湯圓

溫馨提示：

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，可強化免疫力，對寶寶成長及視力發展很有幫助；南瓜亦含豐富鉀質，有助預防高血壓和減低水腫。紅豆餡可以在超級市場買到，也可依自己口味選擇不同內餡。紅豆蓉香甜可口，有助刺激媽媽食慾，但始終糖分不低，建議每粒湯圓只包入少量紅豆蓉，既能滿足口慾也不易致肥。